Alles wat je moet weten over Reiki behandelingen:

Stap-voor-stap gids en uitleg

Ik kan me voorstellen dat je graag zou willen weten wat je allemaal kunt verwachten tijdens een Reiki behandeling. Hierbij leg ik het je graag uit. 

Voor we gaan beginnen gaan we eerst even praten. Het is voor mij belangrijk om helder te krijgen wat je graag zou willen bereiken met de behandeling. Zo wil ik bijvoorbeeld weten of je kracht kunt gebruiken op emotioneel vlak, of juist ontspanning. Of misschien heb je last van fysieke klachten. Ondanks dat we dit bespreken wil het nog niet zeggen dat de behandeling gaat brengen wat jij graag zou willen. Ik probeer er wel op te sturen, maar waar de helende energie naartoe gaat ligt volledig buiten mijn macht. Jij gaat krijgen wat “het universum” vind dat jij het hardste nodig hebt. 

Vervolgens ga ik met je doornemen op welke plekken op jouw lichaam ik je ga aanraken. Dit zijn het hoofd, de oren, keel, bovenkant schouderbladen, onderkant schouderbladen, de lende, onderrug, sleutelbeen, hartstreek, maagstreek, buik, onderbuik, knieën, enkels en voeten. Als ik je dit heb uitgelegd ga ik aan je vragen of er plaatsen zijn die ik heb opgenoemd waarvan je het niet fijn zou vinden als ik je aanraak. Dat kan bijvoorbeeld zijn door een eerder trauma of angsten. Mochten er plaatsen zijn die je liever niet aangeraakt wilt hebben, zal ik je vragen of je het ook lastig zal vinden als ik mijn handen er vlak boven hou. Mocht je ook dat niet fijn vinden dan sla dat gebied over. Dat wil dan absoluut niet zeggen dat de Reiki niet zijn volledige werking kan doen. Het allerbelangrijkste tijdens de behandeling is dat jij je veilig en comfortabel voelt. Mocht je van bepaalde plekken hebben aangegeven dat je het niet erg vind om daar aangeraakt te worden, maar vind je het tijdens de behandeling toch niet fijn, voel je dan vooral vrij om dit aan te geven. Als jij je niet prettig voelt zou je onbewust de helende energie kunnen afstoten en dat is natuurlijk niet wat we willen. Jij moet je comfortabel voelen, pas dan kan de energie stromen. 

Ik zal je vragen je schoenen uit te trekken. Het zou voor mij fijn zijn als je schone sokken draagt, of dat je je voeten hebt gewassen. Mocht je kouwelijke voeten hebben, kun je natuurlijk ook wat dikkere sokken dragen, of pantoffels met dunne zolen.
Ook zal ik je vragen om je smartwatch af te doen mocht je die dragen. Ten eerste kan de elektriciteit ervan de energie dwarsliggen, en ten tweede kan het de behandeling verstoren als je iets voelt trillen als je een berichtje binnenkrijgt of gebeld wordt.
In het verlengde daarvan zal ik je ook vragen je telefoon op stil te zetten. 

Probeer tijdens de behandeling je hoofd zo leeg mogelijk te houden. Maak geen to-do lijstjes of boodschappenlijstjes. Een handig hulpmiddel is je aandacht houden op je ademhaling of je focussen op de muziek die ik aan zal zetten. Na verloop van tijd zul je zien dat je volledig ontspannen zult raken. Het is niet erg als je in slaap valt, de energie werkt ook door als je slaapt.

Het kan voorkomen dat je tijdens de behandeling ineens een gedachte of een herinnering binnen krijgt. Soms meer dan een. Vaak zijn dit herinnering die jou een boodschap willen vertellen. 9 van de 10 keer weet je zelf onmiddellijk wat dat wil zeggen, zo niet dan kun je tijdens de behandeling onderzoeken wat deze herinnering wil. Kom je er niet uit, blijf er dan niet te lang bij hangen en pak het dan eventueel thuis verder op. Mocht het echt belangrijk zijn dan zal “het universum” jou wel weer opnieuw herinneren. 

Als we gaan beginnen met de behandeling zal ik je vragen eerst op je buik te gaan liggen. Dit is voor de meeste mensen oncomfortabeler dan het liggen op de rug, daarom sluit ik het liefst af met een manier waarop je het lekkerst ligt. Ik zal mijn handen op je achterhoofd plaatsen. Op dat moment sluit ik mijn ogen en maak ik met mijn voeten bewust contact met de aarde. Ik roep mijn (Reiki-)gids(-en) op en vraag hen mij te helpen tijdens de behandeling. Ik zal ze uitnodigen om mee te doen en mij te leiden. Hierdoor kan het soms voelen alsof je meer dan 2 handen voelt. Schrik hier niet van; weet dat iedere hand er is om jou te helpen. 

Op het moment dat de energie komt zullen mijn handen erg warm worden, jij kunt die warmte ook voelen. Een voor een zal ik mijn handen plaatsen op de eerdergenoemde plekken. Meer dan alleen mijn handen neerleggen doe ik niet. Deze behandeling is niet te verwarren met een massage.

Ik werk intuïtief. Ik voel of een plek veel energie vraagt of juist niet. Ik voel aan wanneer ik door kan gaan naar de volgende plek. Hierdoor kan het zijn dat ik op de ene plek 7 minuten bezig ben, en op een andere plek na een paar seconde alweer verder ga. Vertrouw het proces. Wat je niet nodig hebt, heb je niet nodig, en wat je wel nodig hebt heb je wel nodig. Zo eenvoudig is het. 

Tijdens de behandeling kan het zijn dat je een bepaalde tinteling of warmte van binnenuit voelt. Dit kun je ook op een totaal andere plek voelen dan waar ik bezig ben. Schrik hier niet van. De energie is bezig alles wat uit balans is weer in balans te brengen, en alles wat gebroken is te helen. Deze tinteling en/of warmte kun je zelfs nog dagen na de behandeling ervaren. Ontvang het met open armen en laat de energie zijn werk doen.
Het kan ook zijn dat je helemaal niets ervaart. Dat wil dan niet zeggen dat het niet werkt, de energie vindt hoe dan ook zijn weg. 

Aan het einde van de behandeling van de behandeling zal ik dit aangeven en laat ik je even alleen zodat ik in alle rust weer in het hier en nu kunt komen. Ik ga dan even mijn handen wassen om alle energieën van me af te spoelen. Ook zal ik een glaasje water voor je inschenken. 

Als ik weer bij je terug ben zal ik je vragen hoe je het hebt ervaren en wat je hebt ervaren. Ik vind dit altijd erg interessant om te weten. Mocht er tijdens de behandeling boodschappen zijn die ik heb doorgekregen dan zal ik deze aan je doorgeven. 

Ik check nog even bij je of je volledig weer in het hier en nu bent zodat ik je veilig weer in de auto terug naar huis kan laten stappen. 

Vaak wordt gevraagd hoe vaak de behandeling moet worden herhaald. Ik leg hier geen tijd aan vast. Je voelt vaak zelf wanneer je het weer nodig hebt of wanneer je het weer fijn zou vinden. 

Ik hoop dat ik je hiermee inzicht heb gegeven in wat je allemaal kunt verwachten. Heb je toch nog vragen, of wil je een behandeling inplannen? Neem dan gerust contact met me op.