Blog Layout
Dankbaar zijn
20 september 2023
Ik hoop dat deze blog je op een moment van rust en reflectie bereikt, zodat we samen kunnen praten over een onderwerp dat mijn leven de afgelopen tijd heeft veranderd: dankbaarheid. Dankbaarheid is als een spier die we kunnen trainen, en door dit te doen, ontdekken we de schoonheid van de kleine dingen in het leven. Het is een reis die ons helpt om negativiteit te verminderen en meer vreugde en positiviteit in ons leven te brengen.
Vaak nemen we de kleine dingen in het leven als vanzelfsprekend. We rennen van de ene taak naar de andere, zonder even stil te staan om te waarderen wat we hebben. Maar toen ik begon met het beoefenen van dankbaarheid, opende zich een hele nieuwe wereld voor mij. Ik besefte dat er zoveel redenen zijn om dankbaar te zijn, zelfs in de ogenschijnlijk eenvoudige momenten van het dagelijks leven.
Het begint met simpelweg even de tijd nemen om te pauzeren en bewust te worden van het heden. In plaats van me te laten meeslepen door de eisen van de wereld om me heen, zorg ik ervoor dat ik elke dag een moment van stilte en reflectie inbouw. Dit kan een paar minuten zijn voordat ik aan mijn dag begin, of juist aan het einde van de dag. Tijdens deze momenten denk ik bewust na over de dingen waar ik dankbaar voor ben.
Soms zijn het de grote dingen in het leven waar ik dankbaar voor ben, zoals de steun van mijn familie en vrienden, mijn gezondheid of de kansen die ik heb gekregen. Maar meestal zijn het de kleine dingen die me het meest raken. Een warme kop koffie op een koude ochtend, het geluid van vogels die zingen in de vroege ochtend, een glimlach van een vreemde op straat, of zelfs gewoon de mogelijkheid om te ademen en in leven te zijn. Het zijn deze kleine momenten van dankbaarheid die mijn dag verlichten en me herinneren aan de schoonheid van het leven.
Door dankbaarheid te trainen, begon ik ook mijn perspectief te verschuiven. Ik merkte dat ik me minder focus op de negatieve aspecten van het leven en me meer richt op het positieve. Het is niet dat negatieve dingen niet meer gebeuren, maar mijn houding en reactie erop zijn veranderd. Ik ben veerkrachtiger geworden en kan beter omgaan met uitdagingen en tegenslagen.
Wat nog opmerkelijker is, is dat er sinds ik dankbaarheid beoefen, meer mooie dingen op mijn pad lijken te komen. Het lijkt wel alsof het universum mijn positieve energie opmerkt en deze beantwoordt met nieuwe kansen en mogelijkheden. Het is alsof dankbaarheid een deur opent naar een wereld vol overvloed en vreugde.
Ik nodig je uit, lieve lezer, om met mij mee te gaan op deze reis van dankbaarheid. Begin met het bewust erkennen van de kleine dingen waar je dankbaar voor bent, elke dag opnieuw. Schrijf ze op in een dankbaarheidsdagboek, deel ze met een geliefde, of gewoon stilletjes voor jezelf. Je zult merken dat naarmate je dankbaarheid traint, de wereld om je heen begint te stralen met een nieuwe pracht.
Laten we samen streven naar een leven vol dankbaarheid, waarin we de schoonheid van de kleine dingen waarderen en negativiteit laten vervagen. Ik geloof dat deze reis ons zal leiden naar een leven van vreugde, vervulling en oneindige mogelijkheden.
Met dankbaarheid en warme groeten,
Aranka
Blog
Heb je ooit het gevoel gehad dat je gedachten een marathon lopen, zelfs als je lichaam stilzit? Dan is meditatie precies wat je nodig hebt! Meditatie is als een spa-dag voor je geest, en het is makkelijker dan je denkt. Laten we eens kijken waarom mediteren goed voor je is, hoeveel tijd het kost, hoe vaak je het zou moeten doen, en natuurlijk, hoe je begint.
Stel je voor dat je vrij zou zijn van de beperkingen van tijd en ruimte, zwevend door de kosmos, je bewustzijn vrij om te reizen waar het maar wil. Dit is de belofte van astrale projectie, een eeuwenoud fenomeen dat nieuwsgierigen en spirituele zoekers al millennia fascineert.
In dit blog duiken we dieper in de wereld van astrale projectie - een praktijk die gaat over het loslaten van het fysieke lichaam en het verkennen van de spirituele dimensies van het universum.
Er is weer een nieuw jaar begonnen en dat is traditiegetrouw het startsein om de goede voornemens in werkelijkheid te brengen. In dit blog ga ik je vertellen hoe je jouw wens kan transformeren naar realiteit.
Soms doet een gebeurtenis zo'n pijn aan je hart, dat je er een beschermende laag omheen creëert, zodat het minder pijn doet mocht het je een volgende keer overkomen. Dit doe je al als je nog een baby bent en dit gaat je hele leven door. Iedere keer als ons hart wordt aangevallen door extreme emoties maken we er nog een laagje bij tot er een stevige muur gebouwd is. Het is goed dat dit gebeurd, want hartzeer is natuurlijk alles behalve prettig. Maar zoals de seizoenen veranderen, verandert ook het leven.
Ik schrijf vandaag over een onderwerp dat dicht bij mijn hart ligt: het belang van een positief zelfbeeld en het loslaten van negatieve gedachten over jezelf. Ik wil met je delen hoe deze gedachten direct invloed hebben op jouw zelfbeeld en hoe ze jou belemmeren om alles uit jezelf te halen. Het is tijd om de vijand in onszelf te verslaan en plaats te maken voor liefde, kracht en positiviteit.
In onze moderne wereld zijn we ons steeds bewuster geworden van het belang van welzijn en de impact ervan op ons dagelijks leven. We hebben geleerd dat alles om ons heen uit energie bestaat, inclusief onszelf. Maar wat als we nog een stap verder gaan en beweren dat emoties ook vibrerende energie zijn? Wat als we zeggen dat het begrijpen en in balans brengen van deze energie cruciaal is voor ons algehele welzijn? In dit blog zullen we dieper ingaan op de relatie tussen emotie en energie, en hoe onverwerkte emoties onze innerlijke balans kunnen verstoren.
Openingstijden
Dinsdag:
09:00 - 12:00
Woensdag:
09:00 - 12:00
18:30 - 20:00
Donderdag:
09:00 - 15:00
18:30 - 20:00
Vrijdag:
09:00 - 15:00
Nuttige links
Contactinformatie
Langemeer 63
Kaatsheuvel
06-18791073
info@reikicentrumkaatsheuvel.nl
Schrijf u in voor de nieuwsbrief
Neem contact met ons op
