De Muur Om Je Hart Doorbreken
Soms doet een gebeurtenis zo'n pijn aan je hart, dat je er een beschermende laag omheen creëert, zodat het minder pijn doet mocht het je een volgende keer overkomen. Dit doe je al als je nog een baby bent en dit gaat je hele leven door. Iedere keer als ons hart wordt aangevallen door extreme emoties maken we er nog een laagje bij tot er een stevige muur gebouwd is. Het is goed dat dit gebeurd, want hartzeer is natuurlijk alles behalve prettig.
Maar zoals de seizoenen veranderen, verandert ook het leven. Sommige gebeurtenissen van vroeger overkomen je nu niet meer, en heeft die beschermingslaag eigenlijk geen functie meer. Al die oude lagen die je in je leven hebt ontwikkeld kunnen je ondertussen wel flink in de weg staan bij het aangaan van (liefdes-) relaties, het starten van nieuwe avonturen en persoonlijke groei. Het kan je flink onzeker maken en je kunt er zelfs fysiek onder lijden.
Eigenlijk is het enige wat echt helpt: laat je angsten los, ga het aan en zie wat er gebeurt. De kans is klein dat de gebeurtenissen exact zo zullen gaan als vroeger. Want jij bent niet meer dezelfde persoon als vroeger. Want de personen die er toen bij betrokken waren, zijn dat wellicht nu niet meer. En als ze er wel nogsteeds bij betrokken zijn, hebben ook zij een emotionele groei meegemaakt.
Uiteraard snap ik dat het makkelijker gezegd is dan gedaan. Een krachtige hulpmiddel bij het doorbreken van de muur om je hart is Emotional Stress Release.
Tijdens een Emotionele Stress Release (ESR) sessie gaan we al die lagen die je hebt ontwikkeld en die jou niet meer dienen een voor een ontleden en uit jouw muur verwijderen. Deze emoties zullen jou na deze sessie niet meer in de weg staan.
Meer informatie over Emotional Stress Release vind je hier.
Direct een sessie boeken? Klik dan hier.
Blog
