Blog Layout

De Muur Om Je Hart Doorbreken

12 oktober 2023

Soms doet een gebeurtenis zo'n pijn aan je hart, dat je er een beschermende laag omheen creëert, zodat het minder pijn doet mocht het je een volgende keer overkomen. Dit doe je al als je nog een baby bent en dit gaat je hele leven door. Iedere keer als ons hart wordt aangevallen door extreme emoties maken we er nog een laagje bij tot er een stevige muur gebouwd is. Het is goed dat dit gebeurd, want hartzeer is natuurlijk alles behalve prettig.

Maar zoals de seizoenen veranderen, verandert ook het leven. Sommige gebeurtenissen van vroeger overkomen je nu niet meer, en heeft die beschermingslaag eigenlijk geen functie meer. Al die oude lagen die je in je leven hebt ontwikkeld kunnen je ondertussen wel flink in de weg staan bij het aangaan van (liefdes-) relaties, het starten van nieuwe avonturen en persoonlijke groei. Het kan je flink onzeker maken en je kunt er zelfs fysiek onder lijden.


Eigenlijk is het enige wat echt helpt: laat je angsten los, ga het aan en zie wat er gebeurt. De kans is klein dat de gebeurtenissen exact zo zullen gaan als vroeger. Want jij bent niet meer dezelfde persoon als vroeger. Want de personen die er toen bij betrokken waren, zijn dat wellicht nu niet meer. En als ze er wel nogsteeds bij betrokken zijn, hebben ook zij een emotionele groei meegemaakt.


Uiteraard snap ik dat het makkelijker gezegd is dan gedaan. Een krachtige hulpmiddel bij het doorbreken van de muur om je hart is Emotional Stress Release.


Tijdens een Emotionele Stress Release (ESR) sessie gaan we al die lagen die je hebt ontwikkeld en die jou niet meer dienen een voor een ontleden en uit jouw muur verwijderen. Deze emoties zullen jou na deze sessie niet meer in de weg staan.

Meer informatie over Emotional Stress Release vind je hier.

Direct een sessie boeken? Klik dan hier.


Blog

Leer mediteren

14 juli 2024
Heb je ooit het gevoel gehad dat je gedachten een marathon lopen, zelfs als je lichaam stilzit? Dan is meditatie precies wat je nodig hebt! Meditatie is als een spa-dag voor je geest, en het is makkelijker dan je denkt. Laten we eens kijken waarom mediteren goed voor je is, hoeveel tijd het kost, hoe vaak je het zou moeten doen, en natuurlijk, hoe je begint.

Astraal Reizen Met Astrale Projectie

17 maart 2024
Stel je voor dat je vrij zou zijn van de beperkingen van tijd en ruimte, zwevend door de kosmos, je bewustzijn vrij om te reizen waar het maar wil. Dit is de belofte van astrale projectie, een eeuwenoud fenomeen dat nieuwsgierigen en spirituele zoekers al millennia fascineert. In dit blog duiken we dieper in de wereld van astrale projectie - een praktijk die gaat over het loslaten van het fysieke lichaam en het verkennen van de spirituele dimensies van het universum.

Nieuw Jaar, Nieuwe Jij

10 januari 2024
Er is weer een nieuw jaar begonnen en dat is traditiegetrouw het startsein om de goede voornemens in werkelijkheid te brengen. In dit blog ga ik je vertellen hoe je jouw wens kan transformeren naar realiteit.
Dankbaarheid

Dankbaar zijn

20 september 2023
Dankbaarheid is als een spier die we kunnen trainen, en door dit te doen, ontdekken we de schoonheid van de kleine dingen in het leven. Het is een reis die ons helpt om negativiteit te verminderen en meer vreugde en positiviteit in ons leven te brengen.
positieve affirmaties

De Kracht Van Positieve Affirmaties

17 augustus 2023
Ik schrijf vandaag over een onderwerp dat dicht bij mijn hart ligt: het belang van een positief zelfbeeld en het loslaten van negatieve gedachten over jezelf. Ik wil met je delen hoe deze gedachten direct invloed hebben op jouw zelfbeeld en hoe ze jou belemmeren om alles uit jezelf te halen. Het is tijd om de vijand in onszelf te verslaan en plaats te maken voor liefde, kracht en positiviteit.
Emotie = vibrerende energie

Emotie = vibrerende energie

14 juli 2023
In onze moderne wereld zijn we ons steeds bewuster geworden van het belang van welzijn en de impact ervan op ons dagelijks leven. We hebben geleerd dat alles om ons heen uit energie bestaat, inclusief onszelf. Maar wat als we nog een stap verder gaan en beweren dat emoties ook vibrerende energie zijn? Wat als we zeggen dat het begrijpen en in balans brengen van deze energie cruciaal is voor ons algehele welzijn? In dit blog zullen we dieper ingaan op de relatie tussen emotie en energie, en hoe onverwerkte emoties onze innerlijke balans kunnen verstoren.
Share by: